Algunos pregonan que están completamente "terminados", que nada les afecta, que ya no ven a través de conceptos, que ya no les interesa el mundo, que han ido más allá de todos los problemas humanos - y después afirman que esta insensible indiferencia es sinónimo de libertad e iluminación.
Resulta increíble que la limitada posibilidad de despertar quede reducida al desapego, a la indiferencia y al rechazo del mundo. Sin embargo, entiendo esta postura nihilista. Pase muchos años allí, en ese lugar en donde no había intimidad ni tolerancia ni mucho menos amor (creyendo, todavía, que me encontraba libre del ego) y siento mucha compasión y entiendo a todos aquellos que están luchando allí. Y me pregunto ¿qué podría tener de malo sentirse profundamente afectado por la vida? ¿Qué tiene de 'no-iluminado' permitir que TODAS la energías de la vida se muevan a través de uno? ¿Cuándo el sentir tristeza, alegría, dolor y pasión se convirtió en una 'no no-dualidad'?
Sí, por supuesto, a nivel de la consciencia nunca eres afectado. Nada puede tocarte. Eres cósmicamente imperturbable.
Pero es que nadie puede vivir en lo Absoluto, como siempre digo. Porque en esta experiencia humana relativa, estamos radicalmente ABIERTOS a todos los movimientos de la vida. La vida no es algo que se pueda descartar ¡porque no hay ningún 'yo' que pueda descartar nada! La alegría, el miedo, el dolor, la confusión, incluso la duda - todo, absolutamente TODO puede tocarnos, movernos, afectarnos en lo más profundo y después pasar, y esa es la única razón por la que la compasión se hace posible. La indiferencia, la negación de la vida, la ausencia del sentimiento y preocupación por la humanidad podría tomarse como libertad en un principio, sin embargo, carece de compasión, que es nuestra única salvación, al final del camino.
Intacto, y aún así, profundamente tocado; herido, pero cósmicamente íntegro; inalterable, pero profundamente afectado por cada precioso momento de este loco, maravilloso, agridulce sueño de una vida - esta es la belleza, la paradoja irresoluble del despertar espiritual y, negar cualquier lado de la paradoja, rechazar lo relativo para quedarnos con lo absoluto, o viceversa, es el comienzo de una gran confusión, de un gran sufrimiento, e incluso de toda la locura, aunque en un principio dé la apariencia de ser libertad.
Al final de todo, la separación jamás se dio realmente y sólo contamos con este precioso momento, íntimo, vibrante, misterioso, rebosante de humanidad, sumamente valioso, por siempre...
Jeff Foster
(Traducido por Tarsila Murguía)
sábado, 27 de julho de 2013
sexta-feira, 26 de julho de 2013
A Medicina (remédio) é Agora
"Permita que a sua experiência presente se torne a coisa mais fascinante de todo o universo.
Tudo que surgir neste momento – seja confusão, medo, raiva, dor, ou apenas uma sensação de não saber qual o caminho a seguir – permita que este movimento seja atraente, fascinante – permita que todo o espaço seja tomado por essa essência. Permita isso por completo e não julgue o porquê da sua existência, seja o que for.
E se você não for capaz de permitir, ou se tiver que se esforçar para permitir isso, maravilhoso! - Permita isso também. PERMITA-SE A NÃO PERMITIR. Aceite a sua incapacidade de aceitar uma única maldita coisa que seja. Permita até mesmo que isso tudo seja fascinante, como quando você era um pequeno bebê.
Permita que o redemoinho deste momento se torne um córrego.. e permita que esse córrego se torne um furioso rio.. e permita que esse rio flua ao oceano.. e perceba que essa coisa com que você estava lutando contra não está separada desta grande inteligência que chamamos de Vida. Isso foi apenas um inteligente choro para chamar a atenção. A ÁGUA (consciência) É CAPAZ DE ASSUMIR QUALQUER FORMA - redemoinhos, lagos, canais, rios, oceanos – pois ela é tudo isso. QUANDO VOCÊ SE TORNA TUDO, A RESISTÊNCIA SE TORNA BANAL.
Nada a se fazer, nenhum lugar para ir. O único caminho é Agora. A MEDICINA (REMÉDIO) ESTÁ CONTIDA NA PRÓPRIA FERIDA. Isso vai muito além de se 'falar' de amor."
~ Jeff Foster
Tudo que surgir neste momento – seja confusão, medo, raiva, dor, ou apenas uma sensação de não saber qual o caminho a seguir – permita que este movimento seja atraente, fascinante – permita que todo o espaço seja tomado por essa essência. Permita isso por completo e não julgue o porquê da sua existência, seja o que for.
E se você não for capaz de permitir, ou se tiver que se esforçar para permitir isso, maravilhoso! - Permita isso também. PERMITA-SE A NÃO PERMITIR. Aceite a sua incapacidade de aceitar uma única maldita coisa que seja. Permita até mesmo que isso tudo seja fascinante, como quando você era um pequeno bebê.
Permita que o redemoinho deste momento se torne um córrego.. e permita que esse córrego se torne um furioso rio.. e permita que esse rio flua ao oceano.. e perceba que essa coisa com que você estava lutando contra não está separada desta grande inteligência que chamamos de Vida. Isso foi apenas um inteligente choro para chamar a atenção. A ÁGUA (consciência) É CAPAZ DE ASSUMIR QUALQUER FORMA - redemoinhos, lagos, canais, rios, oceanos – pois ela é tudo isso. QUANDO VOCÊ SE TORNA TUDO, A RESISTÊNCIA SE TORNA BANAL.
Nada a se fazer, nenhum lugar para ir. O único caminho é Agora. A MEDICINA (REMÉDIO) ESTÁ CONTIDA NA PRÓPRIA FERIDA. Isso vai muito além de se 'falar' de amor."
~ Jeff Foster
sábado, 13 de julho de 2013
El corazón tiene cerebro
Que el corazón tiene cerebro es una metáfora, ¿no?
No. Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo.
No. Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo.
¿Es inteligente?
Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la acción independientemente del cerebro; y que puede aprender, recordar e incluso percibir. Existen cuatro tipos de conexiones que parten del corazón y van hacia el cerebro de la cabeza.
Primera...
La comunicación neurológica mediante la transmisión de impulsos nerviosos. El corazón envía más información al cerebro de la que recibe, es el único órgano del cuerpo con esa propiedad, y puede inhibir o activar determinadas partes del cerebro según las circunstancias.
¿Significa eso que el corazón puede influir en nuestra manera de pensar?
Puede influir en nuestra percepción de la realidad y por tanto en nuestras reacciones.
Segunda conexión...
La información bioquímica mediante hormonas y neurotransmisores. Es el corazón el que produce la hormona ANF, la que asegura el equilibrio general del cuerpo: la homeostasis. Uno de sus efectos es inhibir la producción de la hormona del estrés y producir y liberar oxitocina, la que se conoce como hormona del amor.
Tercera...
La comunicación biofísica mediante ondas de presión. Parece ser que a través del ritmo cardiaco y sus variaciones el corazón envía mensajes al cerebro y al resto del cuerpo.
Cuarta...
La comunicación energética: el campo electromagnético del corazón es el más potente de todos los órganos del cuerpo, 5.000 veces más intenso que el del cerebro. Y se ha observado que cambia en función del estado emocional. Cuando tenemos miedo, frustración o estrés se vuelve caótico.
¿Y se ordena con las emociones positivas?
Sí. Y sabemos que el campo magnético del corazón se extiende alrededor del cuerpo entre dos y cuatro metros, es decir, que todos los que nos rodean reciben la información energética contenida en nuestro corazón.
¿A qué conclusiones nos llevan estos descubrimientos?
El circuito del cerebro del corazón es el primero en tratar la información que después pasa por el cerebro de la cabeza. ¿ No será este nuevo circuito un paso más en la evolución humana?
¿...?
Hay dos clases de variación de la frecuencia cardiaca: una es armoniosa, de ondas amplias y regulares, y toma esa forma cuando la persona tiene emociones y pensamientos positivos, elevados y generosos. La otra es desordenada, con ondas incoherentes.
¿Aparece con las emociones negativas?
Sí, con el miedo, la ira o la desconfianza. Pero hay más: las ondas cerebrales se sincronizan con estas variaciones del ritmo cardiaco; es decir, que el corazón arrastra a la cabeza. La conclusión es que el amor del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente.
...
Ya ve, el cerebro del corazón activa en el cerebro de la cabeza centros superiores de percepción completamente nuevos que interpretan la realidad sin apoyarse en experiencias pasadas. Este nuevo circuito no pasa por las viejas memorias, su conocimiento es inmediato, instantáneo, y por ello, tiene una percepción exacta de la realidad.
Parece ciencia ficción.
Está demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea un estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una inteligencia superior que se activa a través de las emociones positivas.
Pues parece que nadie lo utilice...
Es un potencial no activado, pero empieza a estar accesible para un gran número de personas.
¿Y cómo puedo activar ese circuito?
Cultivando las cualidades del corazón: la apertura hacia el prójimo, el escuchar, la paciencia, la cooperación, la aceptación de las diferencias, el coraje...
¿Santos las 24 horas?
Es la práctica de pensamientos y emociones positivas. En esencia, liberarse del espíritu de separación y de los tres mecanismos primarios: el miedo, el deseo y el ansia de dominio, mecanismos que están anclados profundamente en el ser humano porque nos han servido para sobrevivir millones de años.
¿Y cómo nos libramos de ellos?
Tomando la posición de testigos, observando nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos, y escogiendo las emociones que nos pueden hacer sentir bien. Debemos aprender a confiar en la intuición y reconocer que el verdadero origen de nuestras reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el exterior, sino en nuestro interior.
Ya.
Cultive el silencio, contacte con la naturaleza, viva periodos de soledad, medite, contemple, cuide su entorno vibratorio, trabaje en grupo, viva con sencillez. Y pregunte a su corazón cuando no sepa qué hacer.
Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la acción independientemente del cerebro; y que puede aprender, recordar e incluso percibir. Existen cuatro tipos de conexiones que parten del corazón y van hacia el cerebro de la cabeza.
Primera...
La comunicación neurológica mediante la transmisión de impulsos nerviosos. El corazón envía más información al cerebro de la que recibe, es el único órgano del cuerpo con esa propiedad, y puede inhibir o activar determinadas partes del cerebro según las circunstancias.
¿Significa eso que el corazón puede influir en nuestra manera de pensar?
Puede influir en nuestra percepción de la realidad y por tanto en nuestras reacciones.
Segunda conexión...
La información bioquímica mediante hormonas y neurotransmisores. Es el corazón el que produce la hormona ANF, la que asegura el equilibrio general del cuerpo: la homeostasis. Uno de sus efectos es inhibir la producción de la hormona del estrés y producir y liberar oxitocina, la que se conoce como hormona del amor.
Tercera...
La comunicación biofísica mediante ondas de presión. Parece ser que a través del ritmo cardiaco y sus variaciones el corazón envía mensajes al cerebro y al resto del cuerpo.
Cuarta...
La comunicación energética: el campo electromagnético del corazón es el más potente de todos los órganos del cuerpo, 5.000 veces más intenso que el del cerebro. Y se ha observado que cambia en función del estado emocional. Cuando tenemos miedo, frustración o estrés se vuelve caótico.
¿Y se ordena con las emociones positivas?
Sí. Y sabemos que el campo magnético del corazón se extiende alrededor del cuerpo entre dos y cuatro metros, es decir, que todos los que nos rodean reciben la información energética contenida en nuestro corazón.
¿A qué conclusiones nos llevan estos descubrimientos?
El circuito del cerebro del corazón es el primero en tratar la información que después pasa por el cerebro de la cabeza. ¿ No será este nuevo circuito un paso más en la evolución humana?
¿...?
Hay dos clases de variación de la frecuencia cardiaca: una es armoniosa, de ondas amplias y regulares, y toma esa forma cuando la persona tiene emociones y pensamientos positivos, elevados y generosos. La otra es desordenada, con ondas incoherentes.
¿Aparece con las emociones negativas?
Sí, con el miedo, la ira o la desconfianza. Pero hay más: las ondas cerebrales se sincronizan con estas variaciones del ritmo cardiaco; es decir, que el corazón arrastra a la cabeza. La conclusión es que el amor del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente.
...
Ya ve, el cerebro del corazón activa en el cerebro de la cabeza centros superiores de percepción completamente nuevos que interpretan la realidad sin apoyarse en experiencias pasadas. Este nuevo circuito no pasa por las viejas memorias, su conocimiento es inmediato, instantáneo, y por ello, tiene una percepción exacta de la realidad.
Parece ciencia ficción.
Está demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea un estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una inteligencia superior que se activa a través de las emociones positivas.
Pues parece que nadie lo utilice...
Es un potencial no activado, pero empieza a estar accesible para un gran número de personas.
¿Y cómo puedo activar ese circuito?
Cultivando las cualidades del corazón: la apertura hacia el prójimo, el escuchar, la paciencia, la cooperación, la aceptación de las diferencias, el coraje...
¿Santos las 24 horas?
Es la práctica de pensamientos y emociones positivas. En esencia, liberarse del espíritu de separación y de los tres mecanismos primarios: el miedo, el deseo y el ansia de dominio, mecanismos que están anclados profundamente en el ser humano porque nos han servido para sobrevivir millones de años.
¿Y cómo nos libramos de ellos?
Tomando la posición de testigos, observando nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos, y escogiendo las emociones que nos pueden hacer sentir bien. Debemos aprender a confiar en la intuición y reconocer que el verdadero origen de nuestras reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el exterior, sino en nuestro interior.
Ya.
Cultive el silencio, contacte con la naturaleza, viva periodos de soledad, medite, contemple, cuide su entorno vibratorio, trabaje en grupo, viva con sencillez. Y pregunte a su corazón cuando no sepa qué hacer.
Creía que era incapaz de cambiar mi vida...
Yo estaba encerrada en una concha.
Creía que era incapaz de cambiar mi vida.
Luego
encontré
la
profundidad del mar,
la belleza del cielo,
la
libertad de los pájaros,
la fuerza del viento,
la ligereza de las nubes,
la luz del sol,
y he sentido que todo eso
era yo.
Yo era profunda como el mar,
bella
como el cielo,
libre como los pájaros,
potente como el viento,
ligera como las nubes,
luminosa como el sol,
y entonces he elegido volver a ser lo que era.
quarta-feira, 10 de julho de 2013
Despertar do Despertar
Eu costumava a acreditar naquilo que algumas pessoas como o ‘professor espiritual’ Tony Parsons dizia, ou seja, que após o despertar (que é visto como um tipo de misterioso e raro não-evento ou mudança de perspectiva) a personalidade não mudaria, e que não haveria necessariamente mais alegria, intimidade ou compaixão na vida.
“Na real, depois de despertar, você pode continuar sendo uma pessoa depressiva à beira do suicídio, ou uma pessoa violenta, ou até mesmo um serial killer!” Dizia ele.
No início, ao se escutar uma mensagem tão radical e chocante como esta, sente-se uma espécie de alívio - o despertar soa algo tão simples, tão pé no chão, tão acessível, tão ... comum..
‘Antes do despertar eu era um imbecil, após o despertar eu continuo sendo um imbecil. E me permito ser um imbecil, pois agora estou livre e ninguém pode me tocar. Ah, e não há um eu, tampouco escolhas a serem feitas. A imbecilidade apenas acontece.’
O ego celebra isso. Agora ele ganhou carta branca. Nenhuma responsabilidade! Nenhuma consequência! Rédea solta! Ninguém aqui! Yupiiii! A busca acaba aqui!
Eu tenho percebido que este tipo de mensagem ‘neo-Advaita’, como é conhecida atualmente, é extremamente unilateral. É uma verdade parcial, requintadamente simples, mas que de forma alguma se traduz naquilo que ela realmente é (nada a traduz!), e que pode inclusive ser prejudicial quando mal escutada ou mal falada (transmitida).
No sentido absoluto, despertar não muda nada, isso é verdade. Quem você realmente é – a própria vida, consciência, o Ser - não muda, é tudo que existe ou já existiu. Nesse sentido, nada acontece. Despertar é o zero absoluto. É um não evento além do tempo. É anterior às palavras.. é algo que pode apenas ser sugerido.
Mas no sentido relativo, despertar muda absolutamente tudo. Uma vez que já não existe mais uma ‘pessoa’ a ser defendida, uma vez que a vida já não é mais uma tarefa, e que todos os sentimentos são profundamente aceitos (sem esforço) para surgir e desaparecer na vastidão que você é, naturalmente, sem resistência. O saber absoluto penetra em todos os aspectos da relativa experiência de vida. A alegria borbulha. O medo da intimidade entra em colapso. Você já não está mais interessado em defender posições mentais, em estar certo, em preservar qualquer tipo de auto-imagem, mesmo a imagem que você tem além de todas as imagens. De toda forma, nenhuma imagem se traduz naquilo que você realmente é. A vida se torna aquilo que sempre foi – uma aventura. Apaixonante. Intensa. Pura conexão. A compaixão naturalmente se revela. E de repente você se percebe escutando, com muito mais profundidade do que antes, os seus entes queridos, pessoas desconhecidas ou que possuem pontos de vista divergentes.. justamente porque não há mais “você” ali ouvindo a todos. Você deixa de tentar pregar, ensinar ou defender as suas posições, até mesmo a sua ‘não dual’ posição! Você perde o interesse em provar o quão bem sucedido, engraçado ou desperto você é, o quão ausente o seu ego está ou o quanto você é livre. A sua ausência é a estonteante presença da vida. O mundo inunda a tudo, e isso se traduz em você; e este é o fim da violência e do conflito interno. Pois não há outro. Um paradoxo, com certeza. (Abrace o paradoxo!).
Este novo amor encontrado não se trata de um ganho ou de uma realização pessoal, mas sim de uma perda, da perda de um mal entendido, o colapso da guerra com a vida.
Eu respeito estes mestres neo-Advaita, mas vejo os seus ensinamentos (desculpa, os impessoais ensinamentos de ninguém!) tão frequentemente incompletos e unilaterais, ainda que se apresentem como verdades absolutas inflexíveis e imutáveis. Sim, cheios de sabedoria e certeza mental - mas carentes do ingrediente principal: coração. Focados no ‘nada’, na ausência da ‘pessoa’ e na ilusão do ‘livre arbítrio’.. mas sutilmente denegando o todo, a diversidade da vida, a profunda humanidade, a compreensão humana e a compaixão pelo sofrimento, sem a qual nos tornaríamos meros robôs, fantoches, bestas, e, em última análise, assassinos. Apaixonados por um ‘ninguém aqui’, mas carentes daquela alegria sem causa, que é o sumo, a essência real, a inesperada graça.. do despertar.
Mais uma vez volto a citar a equilibrada e íntegra reflexão de Nisargadatta Maharaj:
“A sabedoria diz: Eu sou nada.
O amor diz: Eu sou tudo.
Entre os dois, minha vida flui.”
~ Jeff Foster
(tradução: Chris M. - Dharmani)
“Na real, depois de despertar, você pode continuar sendo uma pessoa depressiva à beira do suicídio, ou uma pessoa violenta, ou até mesmo um serial killer!” Dizia ele.
No início, ao se escutar uma mensagem tão radical e chocante como esta, sente-se uma espécie de alívio - o despertar soa algo tão simples, tão pé no chão, tão acessível, tão ... comum..
‘Antes do despertar eu era um imbecil, após o despertar eu continuo sendo um imbecil. E me permito ser um imbecil, pois agora estou livre e ninguém pode me tocar. Ah, e não há um eu, tampouco escolhas a serem feitas. A imbecilidade apenas acontece.’
O ego celebra isso. Agora ele ganhou carta branca. Nenhuma responsabilidade! Nenhuma consequência! Rédea solta! Ninguém aqui! Yupiiii! A busca acaba aqui!
Eu tenho percebido que este tipo de mensagem ‘neo-Advaita’, como é conhecida atualmente, é extremamente unilateral. É uma verdade parcial, requintadamente simples, mas que de forma alguma se traduz naquilo que ela realmente é (nada a traduz!), e que pode inclusive ser prejudicial quando mal escutada ou mal falada (transmitida).
No sentido absoluto, despertar não muda nada, isso é verdade. Quem você realmente é – a própria vida, consciência, o Ser - não muda, é tudo que existe ou já existiu. Nesse sentido, nada acontece. Despertar é o zero absoluto. É um não evento além do tempo. É anterior às palavras.. é algo que pode apenas ser sugerido.
Mas no sentido relativo, despertar muda absolutamente tudo. Uma vez que já não existe mais uma ‘pessoa’ a ser defendida, uma vez que a vida já não é mais uma tarefa, e que todos os sentimentos são profundamente aceitos (sem esforço) para surgir e desaparecer na vastidão que você é, naturalmente, sem resistência. O saber absoluto penetra em todos os aspectos da relativa experiência de vida. A alegria borbulha. O medo da intimidade entra em colapso. Você já não está mais interessado em defender posições mentais, em estar certo, em preservar qualquer tipo de auto-imagem, mesmo a imagem que você tem além de todas as imagens. De toda forma, nenhuma imagem se traduz naquilo que você realmente é. A vida se torna aquilo que sempre foi – uma aventura. Apaixonante. Intensa. Pura conexão. A compaixão naturalmente se revela. E de repente você se percebe escutando, com muito mais profundidade do que antes, os seus entes queridos, pessoas desconhecidas ou que possuem pontos de vista divergentes.. justamente porque não há mais “você” ali ouvindo a todos. Você deixa de tentar pregar, ensinar ou defender as suas posições, até mesmo a sua ‘não dual’ posição! Você perde o interesse em provar o quão bem sucedido, engraçado ou desperto você é, o quão ausente o seu ego está ou o quanto você é livre. A sua ausência é a estonteante presença da vida. O mundo inunda a tudo, e isso se traduz em você; e este é o fim da violência e do conflito interno. Pois não há outro. Um paradoxo, com certeza. (Abrace o paradoxo!).
Este novo amor encontrado não se trata de um ganho ou de uma realização pessoal, mas sim de uma perda, da perda de um mal entendido, o colapso da guerra com a vida.
Eu respeito estes mestres neo-Advaita, mas vejo os seus ensinamentos (desculpa, os impessoais ensinamentos de ninguém!) tão frequentemente incompletos e unilaterais, ainda que se apresentem como verdades absolutas inflexíveis e imutáveis. Sim, cheios de sabedoria e certeza mental - mas carentes do ingrediente principal: coração. Focados no ‘nada’, na ausência da ‘pessoa’ e na ilusão do ‘livre arbítrio’.. mas sutilmente denegando o todo, a diversidade da vida, a profunda humanidade, a compreensão humana e a compaixão pelo sofrimento, sem a qual nos tornaríamos meros robôs, fantoches, bestas, e, em última análise, assassinos. Apaixonados por um ‘ninguém aqui’, mas carentes daquela alegria sem causa, que é o sumo, a essência real, a inesperada graça.. do despertar.
Mais uma vez volto a citar a equilibrada e íntegra reflexão de Nisargadatta Maharaj:
“A sabedoria diz: Eu sou nada.
O amor diz: Eu sou tudo.
Entre os dois, minha vida flui.”
~ Jeff Foster
(tradução: Chris M. - Dharmani)
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